Was empfindest du beim Lesen folgender Aussagen? Wie fühlt es sich an?

• „Wir sind füreinander bestimmt und gehören für immer zusammen!“
• „Du bist hier das Problem, nicht ich!“
• „Du brauchst Hilfe!“
• „Das habe ich nie gesagt!“
• „Du bildest Dir das alles nur ein!“
• „Wir hätten uns nicht gestritten, wenn Du nicht immer alles in den falschen Hals kriegen würdest!“
• „Du bist doch verrückt!“
• „Ohne mich bist Du nichts!“
• „Du bist zu empfindlich!“
• „Wenn Du zu Deinen Freunden gehst, dann bin ich sauer!“
• „Du findest nie einen Besseren als mich!“

Kommen dir diese
Sätze bekannt vor? Erkennst du dich wieder?

Es handelt sich hierbei um Manipulation, Kontrolle, Abwertungen, Schuldzuweisungen, unkontrollierte und willkürliche Launen, und das Ignorieren von Grenzen.

Zusammengefasst: toxische Beziehungen.

Und toxisch meint hier nicht „nur“ konfliktreich, sondern hochgradig vergiftet! Wenn du dich als Frau durch solch eine berufliche, familiäre oder partnerschaftliche Beziehung erschöpft und hilflos fühlst und dadurch den Bezug zu dir selbst verloren hast, dann beginnt genau hier unsere Zusammenarbeit.

Du wirst mit meiner Unterstützung lernen, deine Grenzen klar zu definieren, und dadurch eine innere Stärke und Gewissheit entwickeln, die dir eine verbesserte Lebensqualität ermöglicht.

Während dieser gemeinsamen Zeit wirst du Schritt für Schritt das Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung wiedererlangen und damit auch Platz für die passenden Menschen in deinem Leben schaffen.

Dieser Weg, dein Weg, wird dich hin zu dem Glauben an dich selbst führen - ohne Wenn und Aber.

Mentoring für Frauen in toxischen Beziehungen Constanze Bauz

Schon als sehr junge Frau befand ich mich in meiner ersten vergifteten Beziehung, ohne zu wissen, was das eigentlich genau ist. Der Typus, den ich auf meinem weiteren Lebensweg anzog, war dem Grunde nach immer gleich, dem Grade nach sicherlich verschieden. Ich fühlte mich wieder und wieder hilflos und merkte, dass irgendetwas nicht stimmte, konnte es jedoch lange Zeit nicht zuordnen. Als es für mich seelisch und körperlich unerträglich wurde, gab es für mich nur noch einen Ausweg - ich musste mich von diesen Menschen distanzieren, um mir selbst wieder näherkommen zu können.

Auf meiner Lebensreise wurde ich von wunderbaren Lehrern aus den Bereichen Psychotherapie, Persönlichkeitsentwicklung und Coaching unterstützt und gelehrt. Diese intensiven Jahre bereicherten mich mit enormem Wissen. Nachempfinden konnte meine Situation jedoch niemand von ihnen, denn sie selbst waren nie betroffen. Aus heutiger Sicht hätte ich mir damals die Unterstützung gewünscht, die ich heute sein darf - nämlich, dieses angeeignete Wissen und meine wertvollen Erfahrungen in meiner Berufung zu vereinigen.

Ich lebe heute in einer gesunden Beziehung - in erster Linie zu mir selbst. Auf der partnerschaftlichen Ebene werden meine Bedürfnisse respektiert und man begegnet sich auf Augenhöhe. Das Pendel zwischen Nähe und Distanz schwingt ausgewogen und ermöglicht so persönliches und gemeinsames Wachstum. Diese Entwicklung ist das Ergebnis eines langen Weges in der Arbeit mit mir selbst.

Kontaktiere mich gerne für ein Erstgespräch

Hallo, ich heiße Constanze.

auch wenn du jetzt gerade vielleicht verunsichert bist, ob du diesen Schritt wagen kannst, möchte ich dir gerne aus eigener Erfahrung sagen: das Leben wird dich für deinen Mut belohnen.

Ein Angebot von Wochenpaketen mit einem festgelegten Zeitraum wirst du bei mir nicht finden, da jeder Heilungsprozess individuell ist. Ich möchte dich auf deinem einzigartigen Weg ein Stück begleiten, das geht aber nur in deinem Tempo, Schritt für Schritt.

Vereinbare gerne über WhatsApp oder per Mail ein telefonisches Erstgespräch. Das ist für dich natürlich kostenfrei. Plane bitte für dieses unverbindliche Kennenlernen 20-30 Minuten Zeit ein. So haben wir beide die Möglichkeit herauszufinden, ob wir uns eine Zusammenarbeit per Videotelefonie vorstellen können.


Whatsapp Chat
Mobil: 0152 - 528 184 11
E-Mail: kontakt@freigift.de